Conciliación Maternidad Mujer

Un compañero silencioso llamado estrés

20 Mayo, 2016

Hace algunas semanas os confesaba que sentía nerviosa, un poco sobrepasada por esa rutina diaria que a veces tanto cuesta. La verdad es que llevaba tiempo recibiendo señales pero no quería o no podía darle demasiada importancia. La realidad es que el término estrés es utilizado quizá muy a la ligera y suele formar parte de nuestro vocabulario habitual. Pero, ¿cuándo podemos afirmar que estamos estresados realmente? ¿Cómo ponemos remedio?

El estrés es un compañero de viaje, a veces sigiloso y hasta sibilino que puede aparecer sin que te des cuenta. Pero ahí se queda, a la espera, latente para saltar y aparecer cuando menos lo esperes. Se instala en tu rutina, en tu día a día y se alimenta de lo más preciado que puedas tener: tu salud.

Hoy hablo sobre ello, sobre mi experiencia. Pincha aquí.

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3 Comments

  • Reply Noelia Golosi 23 Mayo, 2016 at 12:13

    Leída y comentada, a pesar del estrés 😉

  • Reply Belen Pardo 23 Mayo, 2016 at 12:53

    Gracias Noelia 🙂

  • Reply Aprendemos con mamá 3 Junio, 2016 at 13:28

    Hay que descansar y tomarse las cosas con calma 🙂

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