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Conos vaginales (II parte)

2 junio, 2010
Como os comenté en otra entrada, he empezado a usar los conos vaginales de Lady System. Y como os prometí, os voy a ir contando los progresos que voy haciendo. Los comencé a utilizar el día 18 de mayo, y teniendo que hacer un parón de unos días por la regla, a día de hoy puedo decir que estoy viendo unos resultados más que positivos.

Estoy con el cono número 3, cuyo peso ya sí puedo notar perfectamente. Los conos 1 y 2 tienen un peso muy reducido, y aunque con el número 2 notaba una ligera contracción del músculo, no tuve problema alguno en retenerlo. Estuve un par de días usándolo y pasé al número 3. El primer día no pude retenerlo más de 5 minutos. Como recordaréis la terapia consiste en trabajar 15 minutos con el cono, 2 veces al día. Se cayó sin más. Por la tarde lo intenté de nuevo y con algo de esfuerzo conseguí hacer mis 15 minutitos.
Y sigo con mi cono número 3, porque noto que aún tengo que esforzarme. Pero en unos días probaré el cono 4, con más peso. Seguramente no pueda retenerlo mucho tiempo, pero todo se andará.
¿Progresos?, pues aunque parezca mentira, en tan poco tiempo, sí he notado mejoría. Ya no voy tantas veces al baño (ir para casi nada, no creáis), empiezo a correr sin casi dificultad. Noto la zona más fuerte. Antes de utilizarlo el ir al baño “por si acaso” era continuo. Ahora he disminuido las visitas al WC. Así que sí, puedo afirmar que la terapia de conos vaginales funciona.
Os seguiré contando las próximas semanas mis avances.

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14 Comments

  • Reply Una mamá (contra) corriente 2 junio, 2010 at 06:58

    Qué bien! Yo no los necesito pero me han despertado mucha curiosidad, me gustaría saber qué tal los aguantaría yo, a lo mejor me llevaba una sorpresa!!

    Ya nos irás contando qué progresos vas haciendo con los siguientes números.

  • Reply Belen Pardo 2 junio, 2010 at 07:02

    Bueno tras comprobar su efectividad, leer mucho sobre el tema, y hablar con muchas personas, creo que cualquier mujer puede usar estos conos o hacer ejercicios para fortalecer su perineo.
    Un parto vaginal lo debilita mucho, pero es un músculo y como tal tiende a descolgarse con el paso del tiempo. Así que todas las mujeres debemos cuidarlo.

    Seguiré contando, claro que sí.

  • Reply Treintañera con hijo 2 junio, 2010 at 09:16

    Si siguenos contando que tal, yo también los he pedido pero todavia no los he recibido.

  • Reply Belen Pardo 2 junio, 2010 at 10:05

    Treinteañera, me alegro que te hayas decidido a pedirlos, cuando los recibas ya nos cuentas.

  • Reply Tifoidea 2 junio, 2010 at 11:40

    Me alegro mucho que notes la mejoría. Creo que eso es lo bueno de los conos, que al estar graduados por peso eres mucho más consciente de como está la zona.
    Y sí me encantaría que nos siguieras contando que tal los progresos hasta que llegues al cinco. No te queda tanto 🙂

    —-
    http://lallavedelbaul.wordpress.com/

  • Reply Anónimo 2 junio, 2010 at 11:50

    ummm… no habia oido hablar de ellos… ¿donde se compran?

    He visto paginas online, pero rondan los 100 € y mi economía no da para tanto…

  • Reply Belen Pardo 2 junio, 2010 at 11:59

    Tifoidea, la verdad que ha sido todo un descubrimiento. Estoy muy contenta.
    No dudes que seguiré con la chachara.

    Anónimo yo los compré en esta página de oferta a 79.95€
    https://www.farmadescuento.com/farmadescuento/Catalogo/detalle.asp?cod_articulo=13922
    Pero acabo de mirar y se acabó la oferta, ahora cuestan 91.95 €.

  • Reply Mayo 2 junio, 2010 at 13:11

    Ohhhh, la verdad había oído hablar de ellos pero no había prestado interés.
    Sin embargo, veo que tb sirve como prevención hacia una futura incontinencia, tan sufrida por muchas mujeres llegadas a cierta edad.
    Gracias por compartir tu experiencia.

  • Reply mamadejulio 2 junio, 2010 at 13:43

    Me alegra q notes los resultados y sean satisfactorios. Me lo quedo en la mente por si alguna vez lo necesito.

  • Reply LAKY 2 junio, 2010 at 14:12

    En el pasado embarazo no los necesité, espero que en éste tampoco pero bueno es saber lo bien que te van por si acaso… Ala, tú a ejercitarte!

  • Reply Belén 2 junio, 2010 at 20:58

    Gracias "tocaya" (soy Anónimo, que antes no loguee) 😀

    Esperaré a ver si bajan un poco de nuevo… porque no es que lo necesite, porque incontinencia de momento no, pero las relaciones… como que no es lo mismo… ;S

  • Reply Belen Pardo 3 junio, 2010 at 07:14

    Hola Belén!
    Cuanto hace que tuviste a tu peque? Yo al principio también noté ciertos cambios en mis relaciones, pero poco a poco todo ha vuelto a la normalidad. Claro que mi hijo ya tiene 3 años, je, je.

  • Reply superamatxu 23 noviembre, 2010 at 21:50

    Pues yo tras dos partos, en principio no tengo problema, pero noto que como antes la zona no está… Además en mi familia, alguna tía mía con la edad ha tenido problemas, así que me interesa mucho el tema… Sigue contándonos porfi… Porque el único inconveniente que parece tener el sistema es el elevado precio. De todos modos, me extraña que ninguna matrona hablara de ese sistema… Yo fui a cursos de post-parto y nos enseñaron a hacer ejercicios, pero nadie nos habló de ese sistema…

  • Reply Belen Pardo 24 noviembre, 2010 at 06:26

    Superamatxu es curioso sí pero ni ginecólogos ni matronas te hablan de esto. Salvo excepciones. La matrona de mi hermana por ejemplo sí se los ha recomendado. Y me consta que un ginecólogo a una personaque conozco próxima a los cincuenta y con descolgamiento de vejiga también. Pero no es lo habitual.
    El precio es elevado, sí, pero tampoco lo veo excesivamente caro. Contando que te vale después para seguir reforzando, es una buena inversión.

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